Openingstijden/Rooster KE

Het rooster gaat in per 27 augustus 2018.

DagOchtendMiddag/Avond
Maandag8.30 - 12.3017.00 - 22.00
Dinsdag8.30 - 12.3017.00 - 22.00
Woensdag8.30 - 12.3015.00 - 22.00
Donderdag 8.30 - 12.30
Vrijdag15.00 - 22.00
Zondag9.00 - 14.00

De groepslessen worden gegeven als er meer dan 4 leden zijn, anders wordt er een circuittraining gegeven door de sportdocente.

De groepslessen worden gegeven als er meer dan 4 leden zijn, anders wordt er een circuittraining gegeven.


DagLesZaal
Maandag
08.30 - 09.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitnesszaal
09.00 - 09.45Lady 55 / leden YogaKZ
09.45 - 10.30Lady 55 / leden PilatesKZ
10.30 - 11.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingKZ
17.00 - 19.00FitnessbegeleidingFitnesszaal
18.00 - 19.00BodyshapeKZ
19.15 - 20.00SpinningKZ
19.00 - 20.00StepGZ
20.00 - 21.00Zumba GZ
DinsdagLes
08.30 - 09.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitness
09.00 - 10.00Lady 55 / leden Bodyshape/BBBKZ
10.00 - 11.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitness
10.00 - 10.45SpinningKZ
11.00 - 12.00Lady 55 / leden BBBKZ
18.30 - 19.30 Zumba GZ
19.30 - 20.30ZumbaGZ
20.30 - 21.30FitnessbegeleidingFitnesszaal
Woensdag Les
08.30 -09.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitnesszaal
09.00 - 10.00Lady 55 / leden Yoga / Pilates
KZ
10.00 - 10.30Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitnesszaal
10.00 - 11.00StepKZ
11.00 - 12.00SpinningKZ
16.00 - 17.00Kickbox (start 6 maart)KZ
18.15 - 19.00SpinningKZ
19.00 - 20.00StepGZ
20.00 - 21.00ZumbaGZ
DonderdagLes
10.30 - 11.30SpinningKZ
11.30 - 12.30Buikoefening / BegeleidingKZ
VrijdagLes
17.00 - 18.00FitnessbegeleidingFitnesszaal
18.00 - 18.45SpinningKZ
18.45 - 19.00BuikoefeningKZ
19.00 - 20.00Zumba GZ
19.00 - 20.00StepKZ
20.00 - 21.00Kickbox GZ
ZondagLes
09.30 - 10.30Zumba GZ
10.30 - 11.30Spinning KZ
11.00 - 12.00Aerobics GZ
KZ = kleine zaal
GZ = grote zaal