Wil je meer UITHOUDINGSVERMOGEN, KRACHT, FLEXIBILITEIT en aan je BALANS werken? Met andere woorden een betere versie vanzelf zijn…..??? EVEN SERIEUS: Dit is geen fabeltje: Door te sporten, gezond te eten en niet al te veel te stressen kun je binnen no time er een paar jaar jonger uit gaan zien!!! BEN JE BENIEUWD HOE? Meld je dan nu aan voor het 13 weekse programma van Realfit! Dit is in locatie Kanaleneiland. Start programma medio
Lees meer..Kinderen met overgewicht is, helaas, een groeiend probleem. Overal liggen de verleidingen op de loer. Vaak weten kinderen (en ouders) niet hoe ze overgewicht van kinderen aan moeten pakken. Goede voeding is essentieel voor volwassenen en kinderen. Maar wat is verantwoord? Ladyfit biedt nu een cursus aan, waarin dochter en moeder 13 weken lang worden begeleid in een gepast beweegprogramma, inzicht in je voeding, en vaardigheidslessen. Wilt u meer weten hierover, klik hier
Lees meer..Op zondag 24 april vindt onze Algemene Ledenvergadering 2016 plaats aan de Grebbeberglaan. Om 13.30 gaat het programma van start met een terugblik op ons lustrumjaar 2015, waarin we prachtige hoogtepunten hebben beleefd. Na het bespreken en vaststellen van de jaarrekening van 2015, wordt de begroting van 2016 overlegd en vastgesteld. Stichting Vrienden van Ladyfit zal aanwezig zijn en vertellen over de te voeren acties om Ladyfit financieel te ondersteunen. Saida Hamdi en Meryem Arbib
Lees meer..
