Aanstaande zaterdag 12 mei organiseert het bestuur een Feestelijke brunch als afsluiting van het seizoen. Vanaf 10.00 tot 12.30 uur Er is een lopend buffet aanwezig. Daarna hebben wij om 11.00 uur de Algemene Ledenvergadering, waar het bestuur verantwoording aflegt over wat er in 2017 is gedaan, hoe Ladyfit er financieel voorstaat en hoe Ladyfit, samen met jullie en de leden een bloeiende vereniging kan blijven! Hartelijk welkom allemaal.

De dames van Ladyfit 55+ zijn maandag avond 23 april gestart met warm water zwemmen (hydrotherapie) als extra aanvulling op het wekelijkse sportprogramma binnen Ladyfit. Iris Wiendels geeft elke maandag avond van 18:30 uur tot 19:30 uur hydrotherapie op locatie Jan Cornelisz Maylaan 6, 3526 GV Utrecht. Wil jij ook meer kracht opdoen in het warme water en te leren ontspannen? Geef je dan snel op voor het Ladyfit 55+ programma van Ladyfit. Let op

Vandaag was Hanan docente van Ladyfit bij AxionContinu, aanwezig, om de oudere dames bewegingsles te geven. Er werd goed meegedaan door de vrouwen.

Vandaag een succesvolle informatiebijeenkomst van Lady Fifty Five. Widad Diouri projectleider en Iris Wiendels van Medicort waren in gesprek met vrouwen, onderling werden er veel onderwerpen besproken. Er zijn vandaag 10 nieuwe aanmeldingen gekomen en er werd door een Iris een persoonlijk intake gesprek gedaan. Denkt u nu, ik wil ook wel sporten in groepsverband, kom dan volgende week woensdag 28 maart tussen 9.30 en 11.30 naar de informatiebijeenkomst.

Wist je dat voeding naast ademhalen en slapen, tot de eerste levensbehoeften hoort? Naast voeding is regelmatig ontspannen ook erg belangrijk om in contact te blijven met je lichaam. Wil je gezonder eten maar weet je alleen niet hoe? Zie hier voor meer info

Op 29 Januari wordt er een bijeenkomst georganiseerd in de Bibliotheek in Overvecht vanaf 12.30 tot 17.OO uur.