Kom op, we doen het samen

Voor ons nieuwe project ‘Kom op! We doen het samen’ willen wij in contact komen met dames die als Ladyfitmaatje aan de slag willen gaan.

Wat zoeken wij ?

Ladyfit zoekt vrijwilligers voor het project ‘Kom op! We doen het samen.

Dit is een initiatief van actieve vrijwilligers en leden van Ladyfit. Zij zien vrouwen in de wijk met veel zorgen, gezondheidsproblemen, die weinig contacten hebben en de neiging hebben zich terugtrekken. Om deze vrouwen aandacht en ondersteuning te bieden zoeken we vrijwilligers.

Als Ladyfitmaatjes willen zij een luisterend oor bieden. Samen iets ondernemen. Je kunt hierbij denken aan: koffiedrinken, samen wandelen, mee doen aan activiteiten in de wijk. Ook biedt Ladyfit een programma aan met sporten, advies over gezond bewegen, voeding, koffie en themabijeenkomsten. Daarnaast ook voorlichting van organisaties in de wijk.

Heb je interesse om als Ladyfitmaatje aan de slag te gaan?

Ladyfit wil meer vrouwen uitnodigen actief te worden, vooral vrouwen die veel thuis blijven, bezorgd zijn over hun gezin, gezondheidsklachten hebben, niet lekker in hun vel zitten. Vrouwen die een extra duwtje in de rug nodig hebben om te gaan sporten en andere vrouwen te ontmoeten.

Voor dit project zoeken we Ladyfitmaatjes die dat duwtje in de rug kunnen geven!

Wat doet een ladyfitmaatje? Zij ondersteunt en begeleid een vrouw voor een periode door:

  • een luisterend oor te bieden,
  • haar wekelijks mee te nemen naar Ladyfit om te sporten,
  • haar te steunen en motiveren in haar stappenplan,
  • samen naar themabijeenkomsten te gaan bij Ladyfit of in de wijk.

Wat is belangrijk voor een ladyfitmaatje?

  • Dat ze begrip op kan brengen voor de problemen van de vrouw die zij begeleidt.
  • Dat ze bijdraagt aan een positieve en veilige sfeer in het programma en Ladyfit.
  • Dat ze hulp vraagt en open staat voor feedback van anderen.
  • Dat ze gemaakte afspraken nakomt.
  • Samen met Ladyfitmaatjes kunnen deze vrouwen de eerste stappen zetten.

Heb je interesse om als Ladyfitmaatje aan de slag te gaan

Voel jij je geroepen?

Wat biedt Ladyfit je dan?

  • een scholingsprogramma waarin je leert met steun van een coach anderen te stimuleren en motiveren.
  • een training in het maken en volgen van stappenplannen
  • een sport- en beweegadvies
  • een gratis lidmaatschap en een maand gratis sporten
  • een vergoeding voor afgesproken werkzaamheden bij actieve deelname aan het programma

Ben je behulpzaam, zorg je graag voor anderen en weet je van aanpakken? Wil jij wel voor vrouwen een Ladyfitmaatje zijn? Neem dan contact op met Widad Diouri, projectleider, via het contactformulier op de website of informeer aan de balie van Ladyfit.