Categorie: Actueel

Ladyfit is zondag 1e paasdag gesloten en 2e geopend volgend de uren die u bent gewend van ons.

Het is NIET toegestaan om sportschoenen met zwarte zolen te dragen tijdens de groepslessen.

Sinds maart kunt u op donderdag van 13.30 tot 18.00 en vrijdag van 9.00 tot 14.30 uur terecht bij Ladyfit voor een cupping massage, u kunt alleen langskomen op afspraak belt u hiervoor naar 06 170 55 217 HOE GAAT DE CUPPING-BEHANDELING IN ZIJN WERK? De cups worden op de huid geplaatst en handmatig of met een pomp vacuüm gezogen, waardoor ze het ondergelegen weefsel omhoogtrekken. Vervolgens blijven de cups ongeveer 15 minuten op hun plek zitten. De resultaten zijn

We staan met Ladies en Kids in het krantje van het Dreefnieuws, Klik hier voor de laatste editie

Zoals velen al mee hebben gekregen is vanwege de gebeurtenissen in Kanaleneiland en het verhoogd dreigingsniveau besloten door het bestuur van Ladyfit om vanavond in Kanaleneiland en Overvecht dicht te blijven. Wij leven mee met de slachtoffers en de nabestaanden.

Vanaf 6 maart is er elke woensdagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur Kickbox voor meiden van 12 t/m 16 jaar.

Aanstaande donderdag start er een nieuw aanbod op locatie Nigerdreef 8 in Overvecht, u bent vanaf 18.30 welkom voor de les Pilates/BBB, deze lessen zijn zonder muziek. Wat is Pilates/BBB In de lessen doe je oefeningen op een matje om je centrum te versterken: de spieren rond je buik, rug en bekkenbodem. Kracht en soepelheid gaan hand in hand in deze bijzondere Body-Mind work-out. In de les wordt zonder muziek gewerkt. De oefeningen worden op het tempo en met de

Helaas komt de workshop voeding van 28 januari 10.30 te vervallen. Wel gaat het sportprogramma van deze ochtend door. Onze excuses voor het ongemak.

Op 11 februari start Ladies en Kids in Overvecht, een programma voor moeder en dochter (tantes en nichtjes, vriendinnen) waarbij er wordt gewerkt aan een gezonde leefstijl. Voor mee informatie kunt u tijdens de openingstijden langskomen op de Nigerdreef 8 in Overvecht.

Op 10 januari jl. nam Carla van Rest op feestelijk wijze afscheid van haar functie als voorzitter bij Ladyfit. Zij ontving van Burgemeester Jan van Zanen de Speld van de Stad. Zie hier de toespraak van de burgemeester.