Auteur: Ladyfit

Vrijdag 13 september kan uw geluksdag zijn, we houden een een gezellige Bingo van 18.30-21.00 uur met een hapje en drankje en vele mooie prijzen. U ontvangt een bingokaart bij binnenkomst. De lessen die die avond gepland staan gaan gewoon door. Om 19.30 uur is er een Trampoline Introductie les,

Mooie samenwerking tussen Ladyfit en Fysiotherapie Kanaleneiland.  Er liggen allerlei plannen en ideeën om de stap tussen bewegen onder begeleiding naar zelfstandig bewegente verkleinen.  Vanaf vandaag 8 juli 2019 verzorgen wij elke maand een fysiotherapie spreekuur bij Ladyfit.  Zien we u daar?

Het is NIET toegestaan om sportschoenen met zwarte zolen te dragen tijdens de groepslessen.

We staan met Ladies en Kids in het krantje van het Dreefnieuws, Klik hier voor de laatste editie

Aanstaande donderdag start er een nieuw aanbod op locatie Nigerdreef 8 in Overvecht, u bent vanaf 18.30 welkom voor de les Pilates/BBB, deze lessen zijn zonder muziek. Wat is Pilates/BBB In de lessen doe je oefeningen op een matje om je centrum te versterken: de spieren rond je buik, rug

Op 10 januari jl. nam Carla van Rest op feestelijk wijze afscheid van haar functie als voorzitter bij Ladyfit. Zij ontving van Burgemeester Jan van Zanen de Speld van de Stad. Zie hier de toespraak van de burgemeester.

Vanaf 30 november 2018 is Ladyfit een Erkend Leerbedrijf. En daar zijn we trots op. 

Sinds maandag 5 november kunt u met uw Nieuwegein Stadspas komen sporten bij Ladyfit, u betaald zelf een kleine bijdrage. Heeft u vragen dan horen wij dat graag van u. Zie tarieven voor uw eigen bijdrage.

Probeer per dag minimaal een halfuur te bewegen. Dat hoeft niet perse sport te zijn. wandelen en fietsen zijn ook prima manieren van bewegen, juist omdat dit elke dag mogelijk is. Aangezien ieder beetje bewegen meetelt, kunt u ook denken aan: de trap nemen in plaats van de lift uw

Wilt u sporten op de locatie Kanaleneiland en Overvecht, dit is mogelijk. Als u een abonnement aanschaft geef dit dan door aan de baliemedewerksters. Voor 1 maand betaald u 25 euro.