Auteur: Ladyfit

Vanaf 1 oktober is de prijs van een 1 maand abonnement aangepast, namelijk € 25,- (leeftijd 18+)* € 20,00 per maand (leeftijd 12 t/m 17 jaar)* 1 maand –> € 25 * (18+) 1 maand € 20,00* (12 t/m 17 jaar) 3 maanden –> € 55* = € 18,33 per

Met kickbox leer respect te hebben voor anderen en voor zichzelf. Respect laten zien wordt gedaan op meerdere manieren. Wordt er iets uitgelegd door de docente wordt er geluisterd door de rest. Een andere vorm van respect laten zien is door elkaars kracht te respecteren. Het kan een keer voorkomen

Vrijdag 13 september kan uw geluksdag zijn, we houden een een gezellige Bingo van 18.30-21.00 uur met een hapje en drankje en vele mooie prijzen. U ontvangt een bingokaart bij binnenkomst. De lessen die die avond gepland staan gaan gewoon door. Om 19.30 uur is er een Trampoline Introductie les,

Locatie Nigerdreef is gesloten tot 24 augustus, de 25e bent u weer van harte welkom om er een sportief jaar van te maken. Locatie de Kwakel is tijdens de zomer wel open, u kunt heerlijk komen fitnessen van 14.30-16.30 uur.

Mooie samenwerking tussen Ladyfit en Fysiotherapie Kanaleneiland.  Er liggen allerlei plannen en ideeën om de stap tussen bewegen onder begeleiding naar zelfstandig bewegente verkleinen.  Vanaf vandaag 8 juli 2019 verzorgen wij elke maand een fysiotherapie spreekuur bij Ladyfit.  Zien we u daar?

1 kopje / 135 gram zonnebloempitten of pompoenpitten ½ kopje / 90 gram lijnzaad ½ kopje / 65 gram hazelnoten of amandelen of walnoten of een mix hiervan 1 ½ kopje / 145 gram haver 2 eetlepels chiazaad 4 eetlepels Psylliumvezels (kan je halen uit de kruitvat bijvoorbeeld) 1 theelepel

Woensdag 29 mei organiseren De Ambassadeurs ‘Gezond Leven’ een speciaal programma voor kinderen van kwetsbare gezinnen. Deze kinderen zijn helaas kinderen vaak de dupe van de veelvoudige problematieken die zich binnen het gezin afspelen met het gevolg dat de ontwikkeling van de kinderen vaak in negatieve zin beïnvloed wordt. En

Ladyfit is op zoek naar een vrijwillige vrouwelijke sportdocente voor locatie Kanaleneiland die een leuke groepsles naar keuze aan vrouwen kan geven. Ladyfit is op zoek naar een docente die een leuke les kan verzorgen en daarnaast ook andere lessen kan overnemen i.v.m. ziekte/verlof/vakantie van de andere vaste docentes. Is

Elke woensdagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur (behalve ramadanperiode) is er kickboxen voor meiden vanaf 8 jaar bij Ladyfit Kanaleneiland. Kickboxen is interessant voor kinderen die hun conditie, coördinatie en motoriek willen verbeteren,weerbaarheid willen opbouwen via sportieve manier en hunconcentratie en discipline willen verbeteren. Wilt u uw dochter ook mee laten doen, dat

Het is NIET toegestaan om sportschoenen met zwarte zolen te dragen tijdens de groepslessen.