Kanaleneiland

LADYFIT rooster kanaleneiland vanaf maandag 9 september 2019

De groepslessen worden vanaf 3 personen gegeven, anders wordt er een circuittraining gegeven.


DagLesZaal
Maandag
08.30 - 09.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitnesszaal
09.00 - 09.45Lady 55 / leden YogaKZ
09.45 - 10.30Lady 55 / leden PilatesKZ
10.30 - 11.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingKZ
17.30 - 19.30Fitnessbegeleiding / intake sportschemaFitnesszaal
19.00 - 20.00Virtueel Spinning (start okt 2019)KZ
19.00 - 20.00StepGZ
20.00 - 21.00Zumba GZ
20.00 - 21.00CircuittrainingFitnesszaal
21.00 - 21.30FitnessbegeleidingFitnesszaal
DinsdagLes
09.30 - 10.15SpinningKZ
10.30 - 11.30BBB KZ
18.30 - 19.15 SpinningKZ
18.30 - 19.30 Zumba GZ
19.30 - 20.30TrampolineGZ
Woensdag Les
08.30 - 09.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitnesszaal
09.00 - 10.00Lady 55 / leden Yoga / Pilates
KZ
10.00 - 11.00Lady 55 / leden Yoga / Pilates
KZ
16.00 - 17.00Kickbox kids (8 t/m 12 jaar)KZ
18.30 - 19.15Spinning KZ
19.00 - 20.00StepGZ
20.00 - 21.00ZumbaGZ
DonderdagLes
10.30 - 11.15Spinning KZ
11.30 - 12.30Buikoefening / BegeleidingKZ
15.30 - 16.30Zumba Kids (start 24 oktober) 5 t/m 10 jaarKZ
VrijdagLes
19.00 - 20.00stepsKZ
19.00 - 20.00ZumbaGZ
20.00 - 21.00KickboxKZ
ZondagLes
10.00 - 11.00BBB / BootcampKZ
11.15- 12.00SpinningKZ
KZ = kleine zaal
GZ = grote zaal