Kanaleneiland

Het nieuwe rooster gaat van start op 2 september 2019

De groepslessen worden gegeven als er meer dan 4 leden zijn, anders wordt er een circuittraining gegeven.


DagLesZaal
Maandag
08.30 - 09.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitnesszaal
09.00 - 09.45Lady 55 / leden YogaKZ
09.45 - 10.30Lady 55 / leden PilatesKZ
10.30 - 11.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingKZ
17.30 - 19.30FitnessbegeleidingFitnesszaal
18.30 - 19.30BodyshapeKZ
19.30 - 20.15SpinningKZ
19.00 - 20.00StepGZ
20.00 - 21.00Zumba GZ
20.00 - 21.00CircuittrainingFitnesszaal
21.00 - 22.00FitnessbegeleidingFitnesszaal
DinsdagLes
09.30 - 10.15SpinningKZ
10.15 - 11.15BBBKZ
18.30 - 20.00FitnessbegeleidingFitnesszaal
18.30 - 19.30 Zumba GZ
19.30 - 20.30BootcampGZ
20.00-21.00ThaiBox (vanaf 1 okt)KZ
Woensdag Les
08.30 - 09.00Lady 55 / leden FitnessbegeleidingFitnesszaal
09.00 - 10.00Lady 55 / leden Yoga / Pilates
KZ
10.00 - 10.30Lady 55 / leden Yoga / Pilates
Fitnesszaal
16.00 - 17.00Kickbox KZ
18.30 - 19.15SpinningKZ
19.00 - 20.00StepGZ
20.00 - 21.00ZumbaGZ
DonderdagLes
10.30 - 11.30SpinningKZ
11.30 - 12.30Buikoefening / BegeleidingKZ
15.30 - 16.30Zumba Kids (vanaf 1 oktober)KZ
VrijdagLes
18.00 - 18.45SpinningKZ
18.45 - 19.00BuikoefeningKZ
19.00 - 20.00Zumba GZ
20.00 - 21.00Kickbox KZ
ZondagLes
09.30 - 10.30les in overleg docenteGZ
10.30 - 11.30les in overleg docenteKZ
KZ = kleine zaal
GZ = grote zaal