Maand: augustus 2019

Sporten en bewegen is goed voor je lichaam. Maar wat gebeurt er in je lichaam zodra je gaat bewegen? Dat lees je hier!

Beweging wordt veroorzaakt doordat je spieren samentrekken. Hiervoor hebben spieren brandstof nodig. Deze brandstof, die voornamelijk uit voeding komt, wordt door je bloed naar je spieren gebracht. Een belangrijke brandstof voor je spieren is vet. Daarom is voldoende bewegen belangrijk om overgewicht te voorkomen. Bij het gebruiken van brandstof komt

Lees meer..

DE Burendag, 28 september 2019

https://www.burendag.nl DE BURENDAG EN LADYFIT Ladyfit zal dit jaar aanwezig zijn op Burendag.  U komt toch ook? Gratis activiteiten voor iedereen uit de buurt. Waar:       Speeltuin “Anansi “ Adres: Peltlaan 130, 3527 EC Utrecht, tel. 06 21 21 62 45 Wanneer: Zaterdag 28 september Tijd:          13:00 uur tot 16:30

Lees meer..