Dag: 20 mei 2019

Recept Notenbrood

1 kopje / 135 gram zonnebloempitten of pompoenpitten ½ kopje / 90 gram lijnzaad ½ kopje / 65 gram hazelnoten of amandelen of walnoten of een mix hiervan 1 ½ kopje / 145 gram haver 2 eetlepels chiazaad 4 eetlepels Psylliumvezels (kan je halen uit de kruitvat bijvoorbeeld) 1 theelepel zeezout 3 eetlepels olijfolie 350 ml water Bereidingswijze Je kan ervoor kiezen om de noten eerst grof te malen. Alle droge ingrediënten bij elkaar mengen. Olie en water erbij doen

Lees meer..

Ramadan voor kids op 29 mei 2019

Woensdag 29 mei organiseren De Ambassadeurs ‘Gezond Leven’ een speciaal programma voor kinderen van kwetsbare gezinnen. Deze kinderen zijn helaas kinderen vaak de dupe van de veelvoudige problematieken die zich binnen het gezin afspelen met het gevolg dat de ontwikkeling van de kinderen vaak in negatieve zin beïnvloed wordt. En daarom willen wij een aantal gezinnen met hun kinderen een paar uur in het zonnetje zetten en hun een vrolijke middag zonder zorgen te kunnen bezorgen.  Ken jij gezinnen die

Lees meer..