Hend Roshdy ZUMBA docente, afkomstig uit Egypte zal bij Ladyfit op maandagavond 13 en 20 januari van 20.00 – 21.00 uur een gastles ZUMBA verzorgen. Hend is gecertificeerd ZUMBA docente. Kom gezellig een les mee doen.

Op dinsdagochtend van 10.00 – 10.45 uur Op dinsdagavond van 18.30 – 19.15 uur Woensdagavond van 18.30 – 19.15 uur Donderdagochtend van 10.30 – 11.15 uur Zondagochtend van 11.15 – 12.00 uur

Op zondag kunt u fitnessen in de Kwakel in Overvecht Wij doen onze uiterste best ook daar een groepsles te organiseren, helaas lukt ons dat niet altijd. De eerst volgende groep les zal zijn 1 december 2019

Nieuw op ons rooster PILATES op MAANDAGAVOND VAN 20.00 – 21.00 uur De les wordt gegeven door onze sportdocente Jihane De les is in de kleine zaal, Team Ladyfit nodigt iedereen uit om kennis te maken met deze les en met Jihane.

1 x per 3 weken wordt er door een sportdocente van LADYFIT een les gegeven bij De Nieuwe Jutter in Utrecht. Iedereen vanaf 55 jaar is van harte welkom om deel te nemen. De les is van 13.45 – 14.15 uur.

Beweeg jij ook zo graag en wil jij 2 lessen volgen in de week? DAT KAN. Op woensdagmiddag is er van 16.00 – 17.00 uur Kickbox in de kleine zaal. De les wordt gegeven door Fatima L. Op donderdagmiddag is er van 15.30 – 16.30 uur Zumba kids in de

Voeg LADYFIT toe aan SNAPCHAT Ladyfit030

Lady 55 is een uniek programma. Dames vanaf 55 jaar kunnen deelnemen aan sport en beweeglessen onder leiding van een fysiotherapeut vanuit Fysiotherapie praktijk Kanaleneiland, een fitness begeleider en een sport docente van Ladyfit, daarnaast komt een diëtiste voedingsadvies geven. Bent u 55 jaar of ouder of ken jij iemand

Kom jij ook? Dans jij ook zo graag en vind je het leuk om hierin les te krijgen? Ben jij tussen de 5 en 10 jaar oud? Vandaag 31 oktober van 15.30 – 16.30 uur starten wij met de les ZUMBA KIDS. Samira Z is je docente. Wat is zumba