De Ambassadeurs Gezond Leven, gaan voor een prettig leefbare en gezonde wijk! Prettig en gezond leven in onze eigen wijk, dat willen we allemaal. Maar dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Zeker in deze tijd kampen veel gezinnen, mensen, met gevoelens van eenzaamheid, stress, zorgen en onzekerheid over de toekomst.

Ben jij een betrokken vrouw bij het wel en wee van de wijk Kanaleneiland en Transwijk? Wil jij je inzetten voor buurtbewoners en activiteiten in de wijk? Dan nodigen wij je uit voor de training `Ambassadeurs Gezond Leven’ De ambassadeur ‘Gezond leven’ is een vrouw uit de wijk die zich

Wandelen is gezond, daarom starten wij vanaf aanstaande zondag 31 januari om 11.00 uur met wandelen onder leiding van onze docente Karima We wandelen in groepjes van 2 personen. In overleg met Karima zal een route worden uitgestippeld. Zin om aan te sluiten? We verzamelen zondag om 11.00 uur bij

Nieuw! LADYFIT what’s app groep. Wil jij via what’s app oefeningen en workouts ontvangen ? Dat kan. Wij plaatsen een aantal keer per week op de Ladyfit app groep beweegactiviteiten die je thuis kan uitvoeren, wanneer jij dat wil. Wil je deel uitmaken van deze groep bel dan naar 030

Onze december actie blijft van kracht. Je kunt de actie in december 2020 afsluiten en ontvangt dan van Ladyfit een waardebon met daarop vermeld het aantal maanden en het bedrag dat je hebt betaald. Het abonnement gaat in wanneer jij weer komt sporten in 2021. Meer informatie over de actie

Juist in deze tijd is het belangrijk extra aandacht aan uw gezondheid te geven. Voldoende en verantwoord bewegen, goede voeding en een gezonde levensstijl Ladyfit wil dames motiveren meer en langer te sporten. Daarom bieden wij de volgende actie aan. 3 maanden voor maar € 47,50 ipv € 55,00 6

Zijn wij geopend vanaf 15.00 – 22.00 voor fitness en groepslessen 17.30 – 18.15 spinning olv Hanan in de kleine zaal 19.00 – 20.00 zumba olv Hend in de grote zaal 20.00 – 21.00 kickbox olv Fatima in de kleine zaal Reserveer telefonisch een plekje. Vrijdag 27 november vanaf 15.00

BBB olv Samira van 20.15 – 21.15 uur Steples olv Nadia van 18.30 – 19.15 en de 2e les van 19.30 – 20.15 uur Spinning les door Samira van 19.00 – 19.45 uur

Vanavond dinsdag 24 november van 18.30 – 19.30 zumba les olv onze enthousiaste docente Hend. Schrijf je nu in! Dat kan telefonisch op nummer 030 -294 28 25 Van 18.30 – 19.15 is er spinning les olv onze gedreven docente Karima En van 19.30 – 20.30 BBB door Karima.