Ladyfit http://www.ladyfit.nl Just another WordPress weblog Fri, 03 Sep 2010 09:06:53 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7 en hourly 1 Ladyfit ivm verbouwing tijdelijk gesloten http://www.ladyfit.nl/2010/09/ladyfit-ivm-verbouwing-tijdelijk-gesloten/ http://www.ladyfit.nl/2010/09/ladyfit-ivm-verbouwing-tijdelijk-gesloten/#comments Fri, 03 Sep 2010 08:45:49 +0000 Fatima Belyamani http://www.ladyfit.nl/?p=546 Beste dames,

Ladyfit zal t/m zondag 12 september gesloten zijn ivm een verbouwing. Er wordt bij Fit for Free een luchtventilatiesysteem aangebracht en deze moet via onze ruimte aangesloten worden. Leden kunnen tot die tijd sporten bij Fit for Free. Op vertoon van je pasje krijg je toegang. Normaal gesproken mag er niet met hoofdeksel op gesport worden bij Fit for Free. Voor ons maken ze nu een uitzondering. Dus ook als je graag met hoofddoek op wilt sporten, ben je welkom bij Fit for Free.

Op maandag 13 september zullen we onze deuren weer openen. Houd de website in de gaten voor ons nieuwe rooster.

]]> http://www.ladyfit.nl/2010/09/ladyfit-ivm-verbouwing-tijdelijk-gesloten/feed/ Juli zomerstop en zomer/ramadan rooster augustus http://www.ladyfit.nl/2010/06/juli-zomerstop-en-zomerramadam-rooster-augustus/ http://www.ladyfit.nl/2010/06/juli-zomerstop-en-zomerramadam-rooster-augustus/#comments Mon, 28 Jun 2010 07:53:00 +0000 Fatima Belyamani http://www.ladyfit.nl/?p=540 LET OP! t/m 12 september zijn we gesloten ivm met een verbouwing. Leden kunnen op vertoon van hun pasje bij Fit for Free sporten.

Beste dames,

Het is weer zomer! En aangezien het grootste gedeelte van onze leden en vrijwilligers op vakantie gaat, hebben we besloten tot een zomerstop. De maand juli (vanaf 1 juli t/m 1 augustus) zullen we GESLOTEN zijn.

Vanaf maandag 2 augustus openen we onze deuren weer, maar met een speciaal zomer / ramadan rooster. Zie onderstaande. De openingstijden gelden in principe alleen voor fitness. Per week zal er worden aangegeven of en welke groepslessen er de week erna zullen zijn. Na de ramadan, vanaf 12 september, zal ons normale rooster weer gelden.

Wij wensen iedereen een mooie zomer toe!

ROOSTER 2 AUGUSTUS t/m 11 SEPTEMBER:

  • Maandag:               09.00 - 13.00 uur en  17.00 - 20.00 uur
  • Dinsdag:                 09.00 - 14.00 uur
  • Woensdag:            09.00 - 13.00 uur en  17.00 - 20.00 uur
  • Donderdag:           09.00 - 14.00 uur
  • Vrijdag:                  09.00 - 13.00 uur  en  17.00 - 20.00 uur
  • Zaterdag:               GESLOTEN
  • Zondag:                  12.00 - 16.00 uur
]]> http://www.ladyfit.nl/2010/06/juli-zomerstop-en-zomerramadam-rooster-augustus/feed/ Nieuw rooster http://www.ladyfit.nl/2010/01/nieuw-rooster/ http://www.ladyfit.nl/2010/01/nieuw-rooster/#comments Sun, 24 Jan 2010 14:14:19 +0000 Fatima Belyamani http://www.ladyfit.nl/?p=485       Rooster  Dag Openingstijden Groepslessen Wat Maandag 09.00 - 22.00 09:00 - 22:00 Fitness     09.00 -10.00  Bodyshape     10.15 - 11.00 Spinning     11.00 - 11.45 Spinning     13.30 - 14.15 Aerobic     14.15 - 15.00 Aerobic     18.00 - 19.00 BBB     19:00-20:00 Circuit + buiksessie     19.15 - 20.00 Spinning     20:15 - 21:00 Spinning     19.00 - 20.00 XCO (vanaf 01 februari 2010)     20.00 - 21.00 Step (vanaf 01 februari 2010) Dinsdag 09.00 - 15.00 09:00 -15:00 Fitness     09.00 - 10.00 BBB     10.00 - 11.00 Spinning     12:00 - 15:00 Girls to Sport     13.30 - 14.15 XCO (vanaf 01 februari 2010)     14.15 - 15.00 Bodyshape (vanaf 01 februari 2010) Woensdag 09.00 - 22.00 09:00 - 22:00 Fitness     09.15 - 10.00  Spinning     10.15 - 11.00 BBB     11.00 - 11.45 Fittplus     12.45 - 13.30 Spinning     13.30 - 14.30 Kidsaerobic     18.00 - 19.00 BBB     18.15 - 19.00 Spinning     19.00 - 20.00 Bodyshape     19:00 - 20:00 Circuit + buiksessie     19.15 - 20.00 Spinning     20.00 - 21.00 Step     20.15 - 21.00 Spinning Donderdag 09.00 - 15.00 09:00 - 15:00 Fitness     09.00 - 10.00 Step     09.00 - 11.00  fitness zonder muziek      10.00 - 11.00 BBB     10.45 - 11.30 Spinning     13.30 - 14.15 XCO (vanaf 01 februari 2010)     14.15 - 15.00 Bodyshape (vanaf 01 februari 2010) Vrijdag 09.00 - 22.00 09:00 - 22:00 Fitness     09.15 - 10.00 Spinning     11.00 - 11.45 Spinning     18.00 - 19.00 BBB zonder muziek     19.00 - 20.00 Step     19.00 - 19.45 Spinning     20:00 - 21:00 Circuit + buiksessie     20.00 - 21.00 Bodyshape     20.15 - 21.00 Spinning Zaterdag 09.00 - 13.00 09:00 - 13:00 Fitness     10.30 - 11.30 Easy going     09.30 - 10.30 BBB Zondag 09.00 - 15.00 Fitness 09:00 - 15:00     10.00 - 11.00 BBB     10.15 - 11.00 Spinning     11.00 - 12.00 Step     11.15 - 12.00 Spinning     12.00 - 13.00 Kidsaerobic     12.00 - 13.00 Zumba ]]> http://www.ladyfit.nl/2010/01/nieuw-rooster/feed/ Olympisch Diploma voor onze voorzitter! http://www.ladyfit.nl/2009/11/olympisch-diploma-voor-onze-voorzitter/ http://www.ladyfit.nl/2009/11/olympisch-diploma-voor-onze-voorzitter/#comments Tue, 17 Nov 2009 09:56:00 +0000 Fatima Belyamani http://www.ladyfit.nl/?p=461 Dinsdagavond 10 november heeft Jamila Achahchah een Olympisch Diploma ontvangen uit handen van Erica Terpstra, voorzitter van de NOC*NSF. Het diploma, uitgegeven door het Internationaal Olympisch Comité (IOC) kreeg zij vanwege haar nominatie voor de European Women and Sports award. We zijn supertrots op haar!

]]> http://www.ladyfit.nl/2009/11/olympisch-diploma-voor-onze-voorzitter/feed/ Ladyfit lid van de KNKF http://www.ladyfit.nl/2009/02/ladyfit-lid-van-de-knkf/ http://www.ladyfit.nl/2009/02/ladyfit-lid-van-de-knkf/#comments Tue, 10 Feb 2009 11:22:19 +0000 admin http://www.ladyfit.nl/?p=338 Sinds 1 februari 2009 is Ladyfit lid van Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessfederatie (KNKF). De KNKF is de federatie van krachtsportbonden. Alle erkende krachtsportbonden in Nederland zijn lid van de KNKF. De KNKF is lid van NOC*NSF en de formele Nederlandse vertegenwoordiger voor alle takken van krachtsport. De KNKF is aangesloten bij zeven internationale federaties.

Ladyfit was al eerder deelnemer van een project van de KNKF, namelijk “Tijd voor Vechtsport“.

Voor meer informatie over de KNKF zie www.knkf.nl.

]]> http://www.ladyfit.nl/2009/02/ladyfit-lid-van-de-knkf/feed/